凱硯診所-專業洗腎

洗腎並不是人生的結局，事實上罹患慢性腎臟病的人大多可以像一般健康人一樣正常生活，事實上每位腎友的生活品質與結局的轉折點，往往都在生活中小小的細節，生活滿意度越高的腎友有那些優點呢？如果你是擁有以下優點的腎友，我們為您高興，也期盼您將自己的生活心得分享給其他腎友～

 

優點一：有持續戰鬥的心理素質

對大部分的腎友而言，腎病都不是一場「一朝一夕就能速戰速決」的戰鬥，認清這是持久戰的事實以後，擁有持續戰鬥的心理素質是咱們腎友最大的優點！心理上精神上垮了，即便腎病病情再輕，也會覺得身處地獄一般折磨。

 

經常會聽到一些洗腎腎友這樣或那樣的控訴：

 

「洗腎了，就跟廢人一樣，這也不行那也不行…」

「算了算了，潛血蛋白1+還不好，死了算了…」

「絕望了，維持了一年半的好數值又復發了…」

「怎麼還是這樣？都看了這麼久的醫生，

病還是這樣子，別人吃那些有的沒的早就好了…」

 

如同上述情況，大部分情況下，腎友們並不是被腎臟病所折磨，而是不自覺往壞處想，被自己的「苦情戲」給困住，甚至壓垮了。

 

腎友們一定要信念堅定的告訴自己：「治療腎臟病就是一場持久戰，不管這個過程怎麼反覆折磨我，還是跟著我，我一定要跟他拚到底，不要放棄，珍惜過每一，天，我一樣可以跟一般人一樣正常生活！」（但是一定要遵從正統的醫療作法，而不是靠那些沒有根據的旁門左道！」
 

優點二：有定期複診的理念

很多腎友本身病情輕不需要持續治療，或者是經過治療後已經只需要很少的藥物就能控制病情，往往就容易大意起來，年復一年的不再複診。腎病病情的惡化常常「無聲無息」，我們需要臨床一些指標的變化進行有效監測。因此，有定期複診的理念，是腎友另一個十分重要的優點。

 

※定期複診的腎友往往…

（1）非常清楚自己的蛋白尿情況：蛋白尿增多是反應腎臟損害直接的表現，蛋白尿的治療反應也是評價腎臟病預後最重要的指標。

 

（2）非常清楚的知道自己的血壓情況：腎臟病跟高血壓密切相關，不僅是因為腎臟病如果惡化可能會讓血壓快速升高，同時持續血壓升高也會傷害腎臟。

 

（3）非常清楚自己的腎功能變化：肌酸肝正常情況下會有上下的起伏，但波動幅度不會太大，如果在定期複診的過程中發現自己的肌酸酐快速升高，這能配合醫生盡可能及時的挽救可逆性的腎功能損傷。

當然，有時還需要監測其他指標，如血糖、血脂、貧血等情況。

 

優點三：有配合生活改善的覺悟

腎臟病，五分靠治，五分靠養。生活上保持良好的習慣，是身體健康最堅強的後盾。

醫生叮囑保持低鹽，結果蜜餞、泡菜、臘肉，每天醃漬物高鹽高鈉不忌口…

醫生叮囑不要太疲憊，結果熬夜通宵藉口多…

醫生叮囑維持運動習慣，結果懶得運動，不然就做超出身體負荷的運動…

醫生叮囑健康飲食，結果太小心反而過度忌口，不然根本不照醫囑走，亂吃一通…

 

健康的生活方式是康復的基石，結果一個也沒遵守，先別說腎病會不會好起來，長此以往，其他慢性病也容易找上門。有覺悟的去學習生活方面的保養常識，並持之以恆，是腎友的另一大優點。

 

台北專業血液透析․天母凱硯診所

腎臟專家王峯銘醫師：「透析（洗腎）是為了減輕身體的不舒服、延長生命、許多腎友以接受透析（洗腎）十多年，仍能貢獻自己的才能於社會，所以要有信心和耐心，一樣能過正常和健康的生活。」